トライアスロン練習記

ロングトライアスロンを完走するまでの練習記録

2016-11-01から1日間の記事一覧

2016/10/31(月)

トレーニングメニュー 休み 食事 朝食 トースト ハム ハッシュポテト 温野菜 ブロッコリー カリフラワー インゲン 人参 ハッシュポテト トマトスープ 昼食 おにぎり 2個 夕食 ケータリング 豚肉 チキングリル パプリカグリル 白身魚